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焼きたてパン〜季節の自家製ディップ3種を添えて〜

季節のお野菜をローストアーモンドが引き立てるヘルシーな一品

新鮮な本マグロのハーブとスパイス仕立て

チーズとバジルペーストたっぷりの自家製ラビオリ

"お好みの焼き加減で仕上げるジューシーで香ばしいステーキ 蒸し野菜を添えて"

"朝市の新鮮なお魚 アスパラガスとスイートポテトソースを添えて"

"醤油と胡麻の風味が効いた豆腐のグリル 野菜のローストを添えて"

"レタス、ピクルス、トマトのクラシックな組み合わせのハンバーガー フライドポテトを添えて"

"外はカリッと中はジューシー ハーブとパルメザンチーズトッピング"

バニラアイス、キャラメルソースとピーナッツクランブルを添えて

ラズベリージャムといちごのスライス入り

レモンメレンゲ、ピスタチオクランブル、ホイップクリームを添えて

繊細でリッチな味わいのチョコレートムース

スパイシーなシナモンとクリームチーズのバランスが絶妙

ダークチョコレートチップと胡桃が溶けだす焼きたてブラウニー

旬のフルーツでおいしくヘルシーに

オレンジ、メロン、キャロット、ジンジャーですっきりリフレッシュ

赤、白、ロゼ

ソーダ、スプライト、ペプシ＆ダイエットコーラ

焙煎コーヒー

アペロールスプリッツ、ジントニック、モヒート

高圧蒸気を使ってエスプレッソ式に作られた濃厚なコーヒーに、蒸気でフォーム状に温められたミルクを注いでできたナチュディオで大人気のコーヒーです。

カプチーノは、エスプレッソ：温めたミルク：フォームミルク（蒸気で泡立てたミルク）が1：1：1の配合で作られたミルクが多めのコーヒーです。

モカは、チョコレートシロップをエスプレッソに入れて作られたコーヒーです。

アメリカーノは、砂糖もミルクも入っていないエスプレッソコーヒーをお湯で薄めてつくったコーヒーです。

紅茶のフレーバーたっぷりで、女子に大人気のミルクティー。

レモンティーは、消化機能を促進させてダイエット効果もあります。リフレッシュしたい方にオススメです！

ガン予防、殺菌作用、血糖値を下げるなど効能がたくさんの緑茶！ホットでもアイスでもお楽しみいただけます。

甘い香りが特徴的なフレーバーティーです。脂肪を燃焼したり、ホルモンバランスを整えたり、肌を綺麗にしたり、消化促進したりとその効果はたくさんあります。

ナチュディオ人気No.1の飲み物！強い抗酸化作用があり、血糖値の抑制や血流の促進のほか、多様な健康効果があります。リラックス効果が注目されるテオブロミンや、食物繊維のリグニン、カルシウム、マグネシウムなどの微量ミネラル類も含まれます。

栄養ドリンクで有名なミロ！1日に必要なカルシウム摂取量の56％、鉄量の39％、ビタミンD量の63％が含まれています！

他とはちょっと違うナチュディオのオレンジジュース！ビタミンCたっぷりで、毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ働きがあるほか、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用や、ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きもあります。

「１日１個のりんごは医者を遠ざける」という諺もあるように、健康効果大のりんごを使ったジュース！血圧を下げたり、整腸作用、疲労回復や美容、アレルギーの低減、動脈硬化予防、抗酸化作用や老化の抑制など、数え上げられないほど様々な効果を持っています。

パイナップルにはビタミンやミネラルがバランスよく含まれているほか、消化活動を活発にしたり、代謝アップをサポートしたりしてくれる、ブロメラインと呼ばれる酵素も豊富で、美容や健康にも嬉しいことだらけです！

デトックスウォーターとは、水に野菜やフルーツなどを浸して作るフレーバーウォーターのことです。野菜やフルーツの栄養成分が水に溶け出し、体内の老廃物を排出してくれるなどの健康効果があります。さっぱりすっきりとした飲み口なので、毎日水代わりにゴクゴクと飲むことができるでしょう。

タピオカに黒糖蜜がたっぷりとしみこむまで煮込まれているので、口に入れた瞬間に黒糖の上品な甘さが広がります。タピオカの甘さとラテの相性は抜群です！

タピオカミルクティーの人気は相変わらず衰えません！中粒でしっかりとした歯応えのタピオカと香り高いミルクティーは相性がバッチリです。

ナチュディオのヘルシードリンクの1つ！消化が良く、便秘解消、美肌効果、疲労回復などの効果があります。また、バナナに含まれているカリウムが、血圧を上昇させるナトリウムを体外に排出するので、むくみの解消につながります。

｢スーパーフード｣に分類されているブルーベリーは、低カロリーで栄養が豊富です。心臓血管機能の向上、がん細胞増殖の抑制、腸内フローラの調整、肉体疲労の回復、認知機能の向上などの効果があります！

山武市の特産品でもあるいちごには、数多くの健康と美容効果があります。約7粒でビタミンCの一日の推奨量の6割強を摂ることができ、さらに血液を作るのに必要な葉酸や目の疲れに効果的なアントシアニン、デトックス効果のある水溶性食物繊維のペクチンなどなど美容効果を期待できるさまざまな成分が含まれています。

いちご、ブルーベリー、ラズベリーが入ったヘルシーなスムージーです。甘酸っぱい風味が好きな人におすすめです。抗酸化作用やお通じをよくする効果が期待できます。生のままではたくさん食べられなくても、スムージーにすることでたっぷり摂取できます！

ナチュディオ特性の黒ゴマスムージー！独特の香ばしい風味を持つ黒ごまは、美容や健康にいいイメージのある食材のひとつです。美肌効果、アンチエイジング効果、動脈硬化や脂質異常症などの対策、貧血対策、便秘効果などがあります。

卵をたっぷりと使った優しい甘さのワッフルです。たこ焼き器のような機械に入れてつくります。出来立てをお楽しみください。

串に刺さっている小さなワッフルです！ピーナッツバター、練乳、チョコレートソースのトッピングを選択できます。

外側はパリパリで中はもっちりの特製フレンチトーストです！その美味しさは、やみつきになります。

ハムの入ったサンドイッチをトーストしています。小腹が減った時にちょうどいい軽食になります。

ビールのおつまみにも、ちょっとしたスナックにもどうぞ！

ピーナッツバターとジャムを挟んだ、アメリカ人大好物の定番甘いサンドイッチです！

イギリスからの輸入ビールです！

日本でシェアNo.1を誇るドライビールの先駆となったビール！

メキシコからの輸入ビールです！

インドネシアからの輸入ビールです！

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ベトナムからの輸入ビールです！

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ホンコンからの輸入ビールです！